Электронный корректор осанки: принцип работы прибора. Отзывы об «Istatus» — электронный корректор с датчиком осанки Прямая осанка прибор

23.01.2024

Чтобы создать хорошее впечатление и не спровоцировать развитие болезней спины, важно помнить о правильной осанке. Часто человеку не хватает самоконтроля, чтобы постоянно держать позвоночник прямо. Здесь на помощь приходит корректор осанки.

Чтобы не прогадать с выбором продукции, следует обращать внимание на следующие моменты:

видимость корректора под одеждой;
эластичность и натуральность материала;
наличие жестких и выпирающих элементов;
эффективность от носки;
репутация фирмы.

Корректор осанки- нужен или нет?

Лучшие электронные корректоры осанки

У некоторых в детстве были бабушки, периодически хлопавшие ладонью по спине: «Не сутулься!». Те, кого миновали подобные методы воспитания, могут завести себе современную электронную «бабушку». Электронные корректоры осанки закрепляются на белье или коже груди, обычно под ключицей. Прибор фиксирует правильное положение тела, и реагирует на отклонение от запомненной «нормы», начиная вибрировать.

Преимущества электронных корректоров осанки в сравнении с традиционными ортопедическими изделиями:

незаметность;
можно носить и детям и взрослым;
вырабатывает привычку держать спину прямо не полагаясь на внешние приспособления.

Из недостатков нужно отметить невозможность использовать людям с имплантированным электрокардиостимулятором, невысокую эффективность при сколиозе, невозможность коррекции асимметричных плеч.

3 Мастер осанки

Самый известный
Страна: Россия
Средняя цена: 3800 руб.
Рейтинг (2019): 4.5

Занимает почетное третье место исключительно из-за своей относительно высокой цены. В остальном прибор удобен, легок и незаметен. Круг из белого пластика, диаметром 3,7 см, либо клеится на кожу, либо фиксируется к белью. В комплект входит сам прибор, клипса для фиксации к белью, набор пластырей для крепления к телу, сменная батарейка.

После того, как зафиксировано правильное положение тела, прибор реагирует вибрацией на отклонения от нормы длительностью более минуты. Настроить интервал, к сожалению, нельзя. Еще один недостаток, на который жалуются пользователи – слишком интенсивная вибрация, привлекающая внимание посторонних.

Видео-обзор

2 Корректор осанки Lumo Lift

Лучшая многофункциональность
Страна: США
Средняя цена: 6500 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

Лучший вариант для тех, кто не желает носить с собой множество гаджетов - корректор осанки и шагомер в одном приборе. Синхронизируется с приложением на Android и IOs, для синхронизации с Windows Mobile придется докупить фирменный адаптер Windows Dongle. Если ввести в приложение пол, возраст, вес и рост, то прибор заодно подсчитает израсходованные калории. Количество пройденных шагов, расход калорий и время, в течение которого осанка была правильной, покажет мобильное приложение. Синхронизация с телефоном происходит по Bluetooth. Размер датчика – 2,5х4,5х0,7 см. Вес 11 г. В комплекте зарядное устройство и два магнита для фиксации к одежде: черный и белый. При желании, можно докупить и другие цвета.

Для того, чтобы устройство не мешало повседневной деятельности, реагируя, например, на попытку обуться, можно задать временной интервал, в течение которого Lumo Lift будет «игнорировать» неправильную позу – и это единственный из электронных корректоров осанки, который имеет такую функцию. Недостатком некоторые пользователи считают Bluetooth, который довольно быстро разряжает аккумулятор телефона. Также многие жалуются на невозможность контролировать заряд самого устройства.

1 Корден Magic Nero

Оптимален для всех возрастов
Страна: Россия
Средняя цена: 7 890 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Многофункциональный аппарат представляет собой компактное приспособление, устраняющее непроизвольное мышечное сокращение, сжатие дисков между телами соседних позвонков, болезненные ощущения. Тренажер обладает тремя гранями, воздействующими на три позвоночных сегмента.

Корректор является одним из лучших устройств, позволяющих унять боль в спине, восстановить кровообращение. Он воздействует на причину неприятных ощущений. Вместе с «Корден» долгожданная легкость наступает уже после 2-3 сеансов без приема каких-либо лекарств. Покупатели отмечают простоту в использовании корректора, безопасность для юных и пожилых людей. При ношении может ощущаться небольшой дискомфорт в области болезненных участков. После использования чувствуется снятие тяжести и расслабление. Цвет материала – черный, вес – всего 200 грамм.

Лучшие реклинаторы

Реклинатор – это, по сути, две эластичные петли, охватывающие плечи и сходящиеся на спине. Место перекреста может быть усилено дополнительной «спинкой» или оставлено «как есть». Судя по отзывам, первый вариант носить комфортней. Из всех корректоров осанки «классического» формата реклинаторы – самые незаметные. Используют их в основном при сутулости или кифозе. Реклинатор также может помочь выправить неровно расположенные плечи, при отсутствии патологии в других отделах позвоночника.

Реклинатор можно применять и детям: для профилактики неправильной посадки за партой (ортопедические парты Эрисмана канули в лету вместе с Советским Союзом), для коррекции осанки. Использовать их можно начиная с четырехлетнего возраста ребенка. И детям и взрослым можно носить реклинатор не более 6 часов в сутки.

Выбирая реклинатор, нужно обращать внимание на достаточную ширину плечевых петель – узкие лямки будут впиваться в тело, причиняя дискомфорт.

Из недостатков реклинатора можно отметить их неэффективность при длительно (более 10 лет) существующих патологиях. Часто пользователи жалуются на то, что петли быстро растягиваются. Неправильно подогнанные петли реклинатора могут натирать кожу даже через футболку.

3 Ottobock RB 1068

Высокая эффективность
Страна: Германия
Средняя цена: 4 890 руб.
Рейтинг (2019): 4.5

Следующая модель рейтинга представляет собой устройство с вежвитковыми вставками. Оно подходит для людей в любом возрасте и назначается доктором после операций, в качестве профилактики остеопоротических переломов. Реклинатор купирует боль, формирует ровную осанку.

Он не виден под одеждой даже летом и плотно прилегает к спине. Произведен корректор из влагопроницаемого материала, который не вызывает аллергической реакции. Его комфортно использовать как в холодное, так и в жаркое время года. Правда, цена товара не каждому по карману. Реклинатор не подходит для лечения патологий спины, зато имеет высокую эффективность в плане выпрямления позвоночного столба.

2 Реклинатор (кольца Дельбе) Тривес Т-1790

Лучшее соотношение цены и качества
Страна: Россия
Средняя цена: 650 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Имеет широкие ремни с возможностью точной регулировки натяжения, что позволяет правильно зафиксировать даже асимметричные плечи. Подогнать лямки по длине можно не прибегая к посторонней помощи – это очень удобно. Этот реклинатор не только корректор осанки, но и полноценное медицинское изделие: он позволяет зафиксировать ключицы, разгружая их связочный аппарат. Это бывает необходимо при травмах ключицы и плечевого пояса, после некоторых операций.

Сделан из легкого воздухопроницаемого материала, комфортного в носке. Ткань гипоаллергенна, что теоретически позволяет носить реклинатор на голое тело, но вероятность приобрести потертости так гораздо выше.

1 Реклинатор Крейт Д-130 бельевой

Лучший реклинатор для женщин
Страна: Россия
Средняя цена: 1500 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Дамы знают, что подобрать корректор осанки так, чтобы он не был заметен под одеждой – отдельная непростая задача. Как и любой реклинатор, Крейт Д-130 предназначен для коррекции нарушений осанки, не имеющих под собой медицинских причин. Крейт заслужил место в рейтинге среди лучших изделий уже за то, что не заставляет девушек выбирать между пользой и красотой, совмещая в себе и то и другое.

Сделан с учетом женской анатомии: лента грудного бандажа проходит под бюстом, не причиняя неудобств, и застегивается на крючки. Застежка трехрядная, позволяющая подрегулировать объем. По бокам грудной бандаж плавно переходит в лямки, не только расправляя плечи, но и поддерживая грудь. Перекрещивающиеся лямки на спине широкие, что обеспечивает комфорт, и отделаны кружевом, превращая медицинское изделие в красивое белье. Размер определяется обхватом под грудью, как у бюстгальтера. Выпускается в трех цветах: бежевый, белый, черный, что позволяет подобрать реклинатор под одежду по тем же принципам, как и нижнее белье. Надевается поверх бюстгальтера.

Позволяет не только подкорректировать осанку, но и разгрузить позвоночник при остеохондрозе верхнего грудного отдела позвоночника, межреберных невралгиях, остеохондропатиях легкой степени тяжести. Из недостатков нужно сказать о невозможности точной коррекции натяжения реклинатора.

Лучшие грудные и грудопоясничные корректоры

Эти ортопедические устройства используют при более серьезных нарушениях осанки: сколиозах и кифосколиозах, крыловидных лопатках. В качестве поддержки их применяют при невралгиях, артрозах, на начальных стадиях мышечных дистрофий. Грудопоясничные корректоры не только исправляют осанку, но являются, по сути, корсетами, позволяющими разгрузить позвоночник при остеохондрозе.

Все корректоры этого типа имеют ребра жесткости, поддерживающие физиологические изгибы позвоночника. Изготавливают корректоры осанки обычно из синтетических материалов что, с одной стороны, придает им большую прочность, с другой может причинять дискомфорт при ношении на голое тело. Именно поэтому такие корректоры осанки однозначно рекомендуют надевать поверх белья.

Корректоры осанки, как и реклинаторы, необходимо поддерживать в чистоте, периодически стирая.

4 Fosta F 4604

Оптимальное соотношение цены и качества
Страна: США
Средняя цена: 1 190 руб.
Рейтинг (2019): 4.5

Практичный ортез с высокой износоустойчивостью характеризуется тремя жесткими ребрами и застежкой из мягкой ткани. Специальные ленты предусмотрены для поддержки плечевых суставов. Назначают корсет при болях в пояснице, радикулите, грыжах.

Потребители отзываются о модели преимущественно положительно. Они отмечают дышащие свойства материала, высокие результаты после постоянного применения корректора. У изделия нет недостатков, зато много преимуществ. Таким образом качество товара соответствует его цене, которая доступна многим покупателям.

3 Комф-Орт К 504

Исправление грудного отдела
Страна: Россия
Средняя цена: 700 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

У данного изделия есть две пары ребер жесткой конструкции, ленты, изменяющие свою длину за счет застежек с липучками. Корректор имеет фиксацию средней степени и исправляет форму области груди. Он разгружает спинные мышцы и приносит облегчение.

Модель подходит для детей и взрослых. Даже при длительном использовании ткань не провоцирует образование пота. В первое время может ощущаться дискомфорт. Покупатели говорят о высокой эффективности изделия и не носят его на голое тело.

2 Magnetic Posture Support

Лучшая физиотерапия
Страна: Китай
Средняя цена: 500 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Встроенные вдоль позвоночника и нижнего края ребер магниты, по замыслу разработчиков, позволяет Magnetic Posture Support совместить функции корректора осанки и аппарата для физиотерапии. Правда, никакого объяснения пользы магнитов кроме как «столетиями использовались в традиционной медицине для снятия стресса и расслабления мышц» производитель не предоставляет.

Подкупает в этом изделии невысокая цена и обещание уменьшить болевой синдром за счет магнитов. Но мнения купивших этот корректор осанки резко расходятся. Кто-то счел, что все свои обещания за такую цену изделие выполняет, кто-то отмечает недорогой и непрочный материал, от которого потеет спина. Все без исключения говорят о том, что плечевые ремни расположены неудобно: но кто-то смог с этим смириться, а для кого-то дискомфорт от скрутившихся в жгут ремней оказался непереносим. В любом случае, изделие заслужило место в рейтинге хотя бы за цену и оригинальный подход к лечению мышечной боли.

Магнитный корректор осанки противопоказан людям с электрокардиостимуляторами, инсулиновыми помпами.

1 Корректор осанки Orlett TLSO 250

Лучшее качество
Страна: Германия
Средняя цена: 4500 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Orlett TLSO 250 фиксирует не только плечи и грудной отдел позвоночника, но и поясницу за счет широкого пояса-корсета. Выпускается в вариантах как для взрослых, так и для детей, но попал в наш рейтинг не сколько за разнообразие размеров, сколько за то, что по отзывам использовавших, практически неощутим на теле, при этом не оставляя никаких возможностей ссутулиться.

Используется не только при нарушениях осанки и для профилактики сутулости, но и при реабилитации после травм поясничного и грудного отдела позвоночника а также для коррекции кифоза, сколиоза, при остеохондроспондилопатиях.

Сделан из прочного синтетического материала, позволяющего телу дышать. Ребра жесткости изгибаются соответственно физиологическим изгибам тела. Перед стиркой их можно вынуть, что позволяет стирать изделие в машине на режиме ручной стирки. Ремни дополнены мягкими муфтами, чтобы не сдавливать плечи (надплечья, если говорить медицинскими терминами).

Из недостатков можно отметить относительно высокую цену.

В продаже сегодня можно встретить устройства, которые помогут скорректировать осанку не совсем привычным образом. Вам не придется носить утягивающие корсеты, которые, порой, стесняют движения. Электронный корректор осанки делает ставку на вашу силу воли и возможность самостоятельно контролировать правильное положение позвоночника. Как выбрать такой аппарат и как им правильно пользоваться? Существуют ли противопоказания по их применению? Получим ответы на эти и многие другие вопросы.

Что такое электронный корректор осанки

Электрокорректор представляет собой компактное устройство, которое закрепляется за ухом, на теле или помещается в карман. Они не могут заменить классические аналоги – бандажи, фиксаторы, корсеты для спины , ведь их предназначение скорее профилактическое, чем лечебное .

Так, корректоры с датчиками демонстрируют малую эффективность в ситуациях, когда позвоночник уже искривлен, так как звуковой сигнал или вибрация будут подаваться при любом, даже самом незначительном движении.

С его помощью можно:

Фиксировать правильное положение позвоночника;
распрямлять плечевой пояс;
снижать боли;
предотвращать деформации позвоночника, которые приводят к серьезным заболеваниям.

Электронный корректор работает не так, как привычный бандаж – не стягивает и не выравнивает позвоночник при помощи продуманной конструкцией, состоящей из поясов, ребер жесткости , регулирующих застежек.

Аппарат просто дисциплинирует вас, если вы сутулитесь, а ваша осанка перестает быть идеальной, подавая звуковой сигнал или вибрируя. Выравнивать спину вам придется самостоятельно, используя брюшную, спинную и плечевую мускулатуру. Принцип такого воздействия основан на формировании рефлексов – постепенному привыканию держать спину ровно , а значит, и результат от использования прибора будет долговечнее.

При помощи электронного помощника можно за несколько недель улучшить осанку.

Работает аппарат следующим образом:

специально размещенный датчик «запоминает» правильное положение позвоночника;
как только позвоночный столб меняет зафиксированное анатомическое положение, аппарат подает звуковой сигнал или посылает вибрацию, сила которых определяется степенью искривления. Чем больше вы ссутулились, тем пронзительнее будет звучать «тревожный сигнал» ;
как только вы выпрямляетесь, звук прекращается.

Во многих моделях существует возможность индивидуально настроить чувствительность датчика.

Электрокорректор поможет не только улучшить мышечный тонус, но и поспособствует наращиванию мышечной массы.

Показания и противопоказания к применению

Электронные корректоры могут быть рекомендованы специалистами в следующих случаях:

если человек проводит много времени в сидячем положении , например, за компьютером, швейной машинкой, рулем автомобиля и т.п.;
школьникам во время подготовки домашних заданий.

Использовать корректор можно всем, кто понимает всю важность того, насколько ровный позвоночник важен для общего состояния здоровья.

Современные модели можно синхронизировать с любимым гаджетом, чтобы отслеживать свои успехи.

Противопоказаний для ношения данного устройства не выявлено. Но если вы страдаете хроническими заболеваниями и используете другие электроприборы медицинского назначения, то перед покупкой обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Как пользоваться электронным корректором осанки

В зависимости от модели электронный корректор крепится за ухом или на теле, вешается на шею в виде медальона или носится в кармане.

«Надоедливость» электронного корректора, который будет исправлять вашу осанку каждые 5 минут, может поначалу изрядно выводить из себя. Но если набраться терпения, то результат не заставит долго ждать.

Правила использования корректора описываются в инструкции, которой сопровождается приобретенная модель.

Преимущества электронных устройств:

малый вес и размеры;
не виден под одеждой;
не стесняет движений и не нарушает привычное поведение;
работает, не только когда человек сидит, но и когда ходит;
сигнал поступает не сразу, а с секундной задержкой, позволяя владельцу самостоятельно выровнять искривленную спину.

Эффективно сочетать использование электронного и классического корректора . Так как последний нельзя носить постоянно, то его можно заменять электронной «напоминалкой», которая поможет закреплять достигнутые в жестком бандаже результаты.

Модели электронных корректоров осанки для взрослых и детей

Детский

Одной из самых популярных моделей детского корректора осанки является аппарат «Дельфин». Салатовая «рыбина» крепится за ухом ребенка и используется в основном во время подготовки домашних заданий. Его доступная стоимость (в районе 500 рублей) и неплохая эффективность расширяют круг тех, кто решился на использование «Дельфина».

Срабатывает корректор при изменении наклоны головы. Когда ребенок начинает слишком опускать голову, аппарат подает звуковой сигнал . Так что, кроме искривления позвоночника корректор позаботится и о зрении.

В последнее время в продаже появились приборы, которые помогают подкорректировать осанку не совсем знакомым способом. Человеку незачем носить громоздкие корсеты, которые стесняют движения.

Электронное устройство позволяет самостоятельно корректировать физиологическое положение позвоночника, действуя как профилактически, так и с целью лечения.

Поскольку искривление позвоночника формируется со временем на основе привычки сутулиться, необходимость использования классического ортопедического корректора оправдана его фиксирующим эффектом. Электронные аналоги играют роль индикатора, постоянно напоминая человеку о том, что положение спины неправильное.

Причины неправильной осанки

Красивая легкая походка с ровной спиной делает человека красивым и молодым. Но, различные нарушения осанки в настоящее время имеют большое распространение. Проблемы с позвоночником имеются у людей всех возрастов, не исключая детей.

Осанка может нарушаться как из-за наследственных причин, так и приобретенных. Врожденные причины связаны с патологиями внутриутробного развития:

недоразвитость позвоночных соединений;
врожденные дефекты суставов;
деформация грудной клетки, ребер;
патологии тазобедренных суставов, костей таза, ног.

Большее распространение получили приобретенные проблемы с осанкой, которые развиваются из-за слабости отдельных групп мышц или же всего мышечного корсета в целом.

Приобретенные дефекты осанки формируются при параллельном действии сразу нескольких факторов:

длительное нахождение в помещении с плохим освещением;
использование неудобный мебели, слишком высокий либо низкий стол не по росту;
постоянный перенос тяжелых предметов в одной руке;
гиподинамия, вследствие которой ослабляются мышцы живота и спины.

Порой искривленная осанка развивается по причине болезней позвоночника, когда снижается чувствительность нервных рецепторов, контролирующих правильность положения тела:

На состояние позвоночного столба и осанку воздействуют болезни внутренних органов: снижение зрения, косоглазие, близорукость, нарушение слуха. Человек с пониженным зрением часто сутулится, так как он вынужден наклоняться близко к столу, чтобы принять удобную позу при чтении либо для работы. В этой ситуации использование мастера осанки будет наиболее эффективным.

Помимо этого, у детей проблемы с осанкой бывают обусловлены слабой физической подготовкой, гиподинамичным образом жизни, неправильным чередованием труда и отдыха, нерациональным питанием. При этих проблемах устройство для коррекции принесет наибольшую пользу.

Зачем и для кого необходим?

В детском возрасте использование корректора для позвоночника особенно необходимо, если ребёнок привык втягивать голову ниже плеч, ходить постоянно с опущенной вниз головой.

Во время учебы школьники и студенты после ношения электронного корректора осанки будут следить за ровным положением спины. При постоянном напоминании устройства ребёнок будет стараться удерживать спину ровно.

Кроме прочего, корректор следует носить в этих случаях:

при долгом времяпровождении за компьютером работниками офиса;
при работе, связанной с длительным сидением на одном месте, например, за рулем, за швейной машиной;
для тех, у кого стоячая работа (парикмахеры, продавцы);
при проблемах со зрением, слухом;
на начальных стадиях сколиоза для придания правильного положения.

Также корректор следует использовать при болезнях, связанных с нарушениями в позвоночнике: остеохондроз, постоянная сутулость после бытовых либо спортивных травм, не осложненные межпозвоночные грыжи, спондилолистез начальной стадии.

Для профилактических целей корректор возможно использовать отдельно, а в тяжелых ситуациях рекомендовано одновременно носить классический ортопедический корректор для осанки.

Что входит в комплект?

Механизм представляет из себя небольшой предмет округлой формы с диаметром 37 мм и толщиной 8 мм. В комплект к электронному корректору осанки вместе с основным микроэлектронным датчиком добавлены:

фиксирующие наклейки – 42 штуки имеет типовой набор для прикрепления к коже по всей длине позвоночника;
клипсы для фиксации – предназначаются для прикрепления к одежде, оригинальный набор содержит одну многоразовую клипсу;
запасная батарея – при постоянной работе прибора (ежедневно по 10-12 часов или же более) одной батареи хватит приблизительно на 10-12 дней. За месяц активной работы прибор для осанки нуждается в трехкратной замене прибора питания.

Липкие наклейки фиксаторы достаточно плотно прикрепляются к коже, создают прочную фиксацию на сутки-двое, но во избежание отклеивания прибора желательно менять липучки каждый день. Фиксирующая клипса, по отзывам потребителей, служит недолгий срок, поэтому необходимо отслеживать случайное ее повреждение.

Как выбрать электронный корректор осанки?

Чтобы выбрать нужную модель, нужно знать все о текущем состоянии позвоночника, особенностях недуга и возможных противопоказаниях. Перед покупкой необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, либо другим опытным специалистом, особенно когда дело касается ребёнка. Самостоятельно назначать детям корректор не рекомендуется, чтобы не оттягивать действительно необходимую терапию.

Прибор для электронной коррекции осанки больше нужен ребёнку, у которого еще не сформирована нормальная позиция спины. В детском возрасте неправильная осанка лучше поддается корректировке.

Небольшие корректоры для исправления осанки бывают двух видов:

аппарат «Дельфин» – применяется, чтобы исправить осанку в сидячей позе. Прибор крепится на ухо по типу слухового аппарата, сигнал подаётся при низком наклонении над партой. «Дельфин» предназначен для домашнего использования, так как сигнал отличается громким звуком. Помимо того, электронный механизм следит только за положением головы, но не позвоночника.
Аппарат «Мастер осанки» – разработан российскими учеными, можно прикрепить на кожу либо на одежду. Эффективность прибора обусловлена вибросигналом, который подается при неправильной осанке.

Корректор «Мастер осанки» имеет небольшой объем, вес, не мешает при использовании в повседневных условиях. Он помогает выработать идеальную осанку естественным образом, так как помнит положение позвоночника вне зависимости от позы.

Устройство разрешается носить совместно с ортопедическими корректорами.

Видео

Электронный корректор осанки

Принцип действия

Прибор, влияющий на исправление кривизны, работает не так, как знакомые всем корсеты. Он не вытягивает и не ровняет позвоночную ось своей конструкцией. Корректор просто дисциплинирует. Если человек сильно ссутулил спину, осанка перестала быть идеальной, тогда прибор подает вибрирующий сигнал, заставляя выравнивать положение. Человек сам ровняет позицию, применяя спинные, плечевые мышцы и мускулатуру брюшного пресса.

«Мастер осанки» работает таким образом:

электрокорректор крепится в удобном месте, правильную позицию нужно закрепить, нажав кнопку;
специальный датчик запоминает ровное положение позвоночной оси;
едва позвоночник изменит зафиксированное положение, создаются условия, чтобы корректор осанки вибрировал. Сила звука зависит от степени кривизны. Чем больше человек ссутулит спину, тем громче и длительнее будет звонок;
после выпрямления сигнал отключается.

Корректор плохо подходит при занятии домашними делами, при этом он будет часто срабатывать.

Но при правильном использовании электронный прибор укрепит мышцы спины, поможет поддерживать верное положение тела, предотвратит деформирование позвоночных суставов.

Как использовать?

Корректор от сутулости воздействует правильно, если плотно прилегает к коже. Наклейки в комплекте необходимо менять ежедневно. Клеить нужно так, чтобы стрелка корректора смотрела вверх. Лучше использовать аппарат ближе к кожному покрову, например, крепить на белье. От правильной фиксации зависит результативность применения.

Схема следующая:

первые два дня корректор носят не более 3-х часов;
далее 3 последующих дня можно носить 4 часа;
ежедневно повышать время носки на один час;
за 3 недели довести время ношения до 8-9 часов;
заключительную неделю месяца корректор следует носить через день.

Нежелательно сразу выпрямлять спину в максимально ровное положение – так прибор будет постоянно издавать тревожные звуки. Инструкция для мастера осанки рекомендует настраивать прибор ежедневно, с постепенным увеличением нагрузки. Чтобы зафиксировать ровное положение, необходимо встать прямо, чтобы прибор зафиксировал позицию. После этого устройство готово к работе.

Частая вибрация говорит о том, что выбранная эталонное положение слишком неестественно ровное, и человеку доставляет дискомфорт такая поза. Проблем удаётся избежать, когда при настройке одновременно с ровной спиной будет соблюдаться условие удобства. Помимо прочего, частые сигналы говорят о том, что прибор неправильно закреплен на одежде – фиксация должна быть неподвижной.

Противопоказания

Большинство врачей считают, что ношение электронных корректоров осанки оптимально подходит только для профилактики искривления, так как физического воздействия на позвоночник они не оказывают из-за отсутствия ремней для фиксации.

Перед использованием любых средств для коррекции нужно пройти полное медицинское обследование на предмет противопоказаний. Не стоит носить прибор без предписания доктора или инструктора ЛФК.

При ношении корректора для улучшения осанки у некоторых людей могут возникнуть риски для здоровья. Это, прежде всего, пациенты, которые имеют инсулиновые помпы, электрические кардиостимуляторы, иные электронные устройства, призванные улучшать их здоровье. Также нежелательно использовать приборы пациентам с низким давлением. Существует опасная вероятность ещё большего понижения под действием прибора.

При воспалительных процессах позвоночного столба, болезни Бехтерева, остеопорозе, старческом прогибе позвоночника, при искривлении вследствие инфекционных болезней, при травмах и злокачественных опухолях ношение электрического корректора не даст никакого эффекта.

Знаете ли вы, что более 50% населения России имеют те или иные проблемы со спиной? Сутулость, которая позже может превратиться в сколиоз или лордоз, рано или поздно приводит, в «лучшем» случае, к регулярным болям в спине и пояснице. В худшем – к неправильной работе внутренних органов, ухудшению кровообращения мозга, защемленным нервами и, в особо тяжких случаях – к инвалидности. Кроме всего этого, сутулая осанка, понурые плечи, опущенный подбородок совсем не красят человека.

Девушек обучают хорошей осанке. Колледж для девочек, США, 1946 год

Прежде всего следует помнить, что нарушения позвоночника – это, как правило, не причина, а следствие длительного неправильного положения тела. Чаще всего источниками проблем со спиной являются:
— Плохо подобранные стол и стул, не эргономичное рабочее место. Можете ли вы похвастать удобным креслом на работе, или ваш работодатель закупил в офис самую бюджетную модель? А стулья в школе вашего ребенка, готова поспорить, не менялись уже лет двадцать?
— Сидячая работа. Даже если у вас дорогой удобный стул, сидячее положение неизбежно создает сильную нагрузку на позвоночник, отсюда и боль в пояснице.
— Малоподвижный образ жизни. Мышцы спины требуют таких же тренировок, как и ягодицы, бедра, пресс, если вы хотите, чтобы они были сильными и подтянутыми. Увы, найти время для спортзала по вечерам могут далеко не все, а встать в шесть часов утра для утренней пробежки – подобно подвигу Геракла.
— Привычка сутулиться. Пока здоровье есть – его не замечаешь. То же самое можно сказать и о здоровой спине. Мало кто задумывается о правильной осанке до тех пор, пока не появятся хронические боли, а отражение в зеркале не станет напоминать вопросительный знак.

Избежать вышеперечисленных проблем намного сложнее, чем кажется. Вы можете поставить себе цель держать спину ровно, и успешно продержитесь несколько десятков минут, но спустя какое-то время с удивлением обнаружите свою спину в полусогнутом состоянии. Курс у профессионального массажиста (а не шарлатана) может нанести большой ущерб семейному бюджету. Да и не покупать же себе в офис стул за несколько тысяч рублей!

К моему сожалению, я знаю о всех вышеперечисленных проблемах не понаслышке. Проведя все детство за неправильным столом, сидя в школе за неудобным стулом и почти не занимаясь спортом, я заработала себе сколиоз второй степени. В поисках эффективного и не слишком дорого решения своих проблем с позвоночником и с целью не допустить ухудшения состояния спины, я обнаружила огромное разнообразие приспособлений и гаджетов для осанки. Самые интересные и эффективные из них вошли в этот обзор. Искренне надеюсь, что эта статья сэкономит ценное время тем читателям, которые ищут ответ на вопрос «как исправить осанку» и вообще будет полезна тем, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих детей.

Классика: корсеты и корректоры для исправления осанки

Ортопедические корсеты – это самый традиционный способ лечения травмированной спины и искривления осанки. Корсеты можно поделить на несколько типов: поясничные, пояснично-крестцовые, грудно-поясничные корсеты и корректоры осанки. Первые три типа корректоров располагаются в основном на уровне поясницы, часто затрагивая еще и грудной или крестцовый отдел позвоночника. Основное их назначение состоит в помощи при реабилитации спины после травмы, снятии болевого синдрома, профилактике позвонковых грыж, облегчении остеохондроза и т.п. Проще говоря, поясничные корсеты назначаются при серьезных проблемах с позвоночником и наблюдение врача обязательно. Хоть искривление осанки и может являться одной из причин назначения корсетов такого типа, но чаще в таких случаях используются корректоры осанки .

Для коррекции сутулости используются ортопедические корректоры осанки (реклинаторы). Располагаются они на уровне грудного отдела позвоночника и состоят из эластичных лент в форме восьмерки, которая облегает плечи и оттягивает их назад, не давая человеку сутулиться. Часто кроме лент, реклинаторы также состоят из прочной спинки и пластин жесткости для дополнительной фиксации правильного положения позвоночника. Что имеем в итоге? Красивую осанку, гордо поднятый подбородок и никакой сутулости.

Большинство реклинаторов изготавливаются из хлопка с добавлением нейлона, поэтому кожа под корректором сможет дышать. Однако, хоть корректор осанки и можно надевать на голое тело, но все же рекомендуется надевать его на майку или футболку: так корректор сможет дольше сохранить свой внешний вид. Большинство корректоров незаметны под одеждой, но спинка некоторых моделей может достигать основания черепа, поэтому если для вас критична «незаметность» – обратите на это внимание при выборе. Начинать исправлять осанку с помощью ортопедического корректора осанки нужно с небольшого времени ношения, от 30-60 минут, постепенно увеличивая нагрузку до 4-5 часов в день. Носить корректоры более 6 месяцев не советуется, так как существует риск развития мышечной слабости.

Широко известным примером реклинаторов является магнитный корректор осанки Magnetic Posture Support (еще одно название – Bradex «Кипарис»), которые активно рекламировались в интернете в 2010-2012 годах. Вот только крайне низкое качество этих китайских подделок за большие деньги надолго отбило у людей желание пользоваться корректорами осанки и заботиться о своей спине. К счастью, сейчас на рынке присутствует множество конкурентов, которые предлагают реклинаторы хорошего качества за хорошую цену. Корректоры осанки фирм Timed и Tonus Elast считаются одними из лучших по соотношению цена/качество.

Корректоры осанки, как самые популярные приспособления для здоровой спины, имеют такие минусы и плюсы:

Цена. Ортопедический корректор осанки обойдется куда дешевле многих других приспособлений или услуг массажиста
+ Популярность и эффективность. Реклинатор – самый популярный способ исправления сутулости
+ Подходит и детям, и взрослым.
+ Незаметен под верхней одеждой, пиджаком, свитером, свободным джемпером
— С другой стороны, ортопедический корректор осанки может быть заметен под обтягивающей одеждой, не говоря уже о летних майках. Поэтому чаще всего люди носят корректоры зимой.
— Нельзя долго использовать, т.к. существует риск развития мышечной слабости: ведь мышцы, по сути, не сами удерживают правильную осанку, им в этом помогает реклинатор, мышцы играют пассивную роль.

Несмотря на небольшие недостатки, корректоры осанки хорошо зарекомендовали себя в качестве универсального решения проблем с сутулостью.

Корректор при письме Apres – спасение для ребенка, сутулящегося при письме

Дети школьного возраста сидят за столом около 10 часов в сутки – около 6 часов в школе, и еще 4 или более часов за выполнением домашнего задания и игры за компьютером. Представьте только, если ваш ребенок сутулится при письме (а сутулятся практически все дети) 10 часов в сутки, какой непоправимый вред он наносит своему позвоночнику. Ведь детский позвоночник – самый чувствительный к неправильному положению тела, и приучать ребенка сидеть ровно надо с детства, пока не стало слишком поздно.

Все дети сутулятся при письме. Не допустите этого с корректором Apres

Поэтому у каждого родителя возникает вопрос: «Как уберечь своего ребенка от искривления осанки». Если ваш ребенок сутулится при письме и выполнении домашнего задания, а вам уже надоело его постоянно одергивать, обратите внимание на Детские корректоры осанки при письме Apres. Это упор под подбородок, которой закрепляется на столе и не дает школьнику сутулиться и наклоняться над рабочей тетрадкой. Этот прибор спасет не только детскую спину от сколиоза, но и глазки от близорукости, ведь по рекомендациям врачей, держать тетрадь или книгу следует не ближе 35-40 см от глаз.

Корректор для детей при письме устанавливается на столешнице (максимальная толщина 5 см) и закручивается специальными зажимами. Высота упора для подбородка регулируется от 14 до 22 сантиметров, поэтому подойдет детям младшего и среднего школьного возраста, и может прослужить вам несколько лет. Очень важно, что имеется упор для груди, который не даст ребенку опереться подбородком на этот корректор и свести на нет все усилия по коррекции осанки.

Из недостатков такого корректора для детей можно отметить невозможность установки такого прибора в школе, ведь это может вызвать насмешки одноклассников и последующий демонтаж упора самим ребенком. Кроме того, этот корректор будет бесполезен детям старшего школьного возраста – их подбородок располагается на высоте 25-35 см над уровнем стола или парты, а на такую высоту корректор Apres не рассчитан. С этими недостатками может справиться другой тип корректора – .

Плюсы и минусы корректора для детей, сутулящихся при письме:

Невысокая цена.
+ Больше нет необходимости стоять у ребенка над душой и заставлять сидеть ровно
+ Корректор от детской сутулости при письме растет вместе с ребенком – благодаря регуляторы высоты, вы сможете использовать один и тот же корректор несколько лет подряд.
+ Мышцы ребенка работают, самостоятельно поддерживая правильную осанку, в отличие от тех же реклинаторов.
— Не подойдет детям старше 14-15 лет
— Ребенок вряд ли согласится на установку такого корректора в школе, где он сутулится больше всего

Массажер Bradex — Мостик для снятия нагрузки с позвоночника

Наверняка не раз после целого дня, проведенного в рабочем кресле за компьютером, вы ощущали сильную боль в спине? Вы не одни такие. Каждый второй житель России страдает от болей в спине хотя бы раз в 2 недели. Если у вас сидячий образ жизни, не эргономичный стул, вы мало двигаетесь – вы в группе риска. Самую большую нагрузку мышцы спины и позвоночник испытывают во время сидячего положения. И так восемь часов подряд. Только вообразите себе, насколько напряжены ваши мышцы, когда вы возвращаетесь домой с работы. Вряд ли кому-то из нас захочется заниматься домашними делами, готовить особый ужин для любимого супруга или читать полезную книгу, когда все наши мысли заняты одной только болью в спине. К счастью, есть выход — мостик для позвоночника bradex.

Расслабить спину после тяжелого дня и снять нагрузку с позвоночника поможет Мостик Bradex

Сделанный из прочного ABS-пластика, мостик для позвоночника Bradex поможет полностью расслабить спину, растянуть мышцы и снять боль в пояснице. Всё, что для этого нужно – использовать массажер дважды в день по 5 минут для наилучшего результата. Доступно три уровня разгрузки: просто зафиксируйте мостик для позвоночника в том положении, которое вам больше подойдет, расположите Мостик на полу для растяжки или на кровати для релаксации. Начинать занятия рекомендуется с первого, самого простого положения, постепенно переходя на следующую высоту.

Мостик для снятия нагрузки с позвоночника bradex спроектирован, чтобы помочь легко, безопасно и с удовольствием растянуть и расслабить мышцы спины. Мостик используют для снятия нагрузки с позвоночника, облегчения хронических болей в спине, коррекции нарушения осанки, восстановлении естественных изгибов спины и улучшения гибкости в мышцах спины и плечевого пояса.

Достоинства и недостатки Мостика для снятия нагрузки с позвоночника Bradex:
+ Низкая цена
+ Мостик для снятия нагрузки с позвоночника не требует длительных занятий – достаточно 10 минут в день;
+ Расслабляет и массирует спину,
— Корректирует осанку лишь косвенно. Мышцы расслабит, но, тем не менее, не заставит их самостоятельно держать правильное положение.
— Нельзя использовать при серьезных проблемах, например, при сколиозе третьей степени.

Исправляем осанку, не вставая со стула

Не только школьники портят свою осанку и, следовательно, здоровье, проводя за рабочим столом большую часть дня. Взрослые люди сидят на неудобном стуле куда больше времени. И если нет возможности заменить служебный стул на качественный, можно его хотя бы немного усовершенствовать.

Корректор поясничного отдела Офис-Комфорт

Тем, кто вынужден проводить много времени в сидячем положении, подойдет устройство «Офис Комфорт» от фирмы Bradex . Этот корректор поясничного отдела по форме немного напоминает седло и сконструирован с учетом естественных изгибов позвоночника. Устройство «Офис Комфорт» при помощи специальной резинки надевается на спинку офисного стула, превращая неудобную мебель в эргономичное и комфортное кресло. С таким корректором поясничного отдела ваш позвоночник будет находиться в правильном, природой задуманном положении, а значит – никакой сутулости и боли в спине.

О корректоре поясничного отдела Офис-Комфорт можно подвести такие итоги:
+ Низкая цена (меньше 200 рублей);
+ Поддерживать королевскую осанку с корректором поясничного отдела проще простого;
+ Даже самый неудобный стул можно сделать комфортным;
+ Благодаря поддержке естественного положения тела, снижается нагрузка на позвоночник. Поэтому уже через неделю вы забудете, что значит уставшая спина к концу рабочего дня.
+ Профилактика сколиоза, остеохондроза и других заболеваний позвоночника;
— Не самое высокое качество, обусловленное низкой ценой.

Сиденье-тренажер Спина Окей

Если же вы хотите не просто ровно сидеть, а и натренировать мышцы спины (в том числе глубокие), то обратите внимание на сиденье-тренажер «Спина Ок» от мебельной компании Формекс.
Сиденье располагается на единственной стойке с шаровой головкой. Вы будете вынуждены постоянно искать равновесие, чтобы усидеть на стуле. А усидеть этом сиденье тренажере для спины не так-то легко! Находясь в постоянном поиске баланса, ваша спина будет задействовать глубокие мышцы спины, которые обычно находятся в спящем состоянии. Улучшение кровообращения в области позвоночника снимает спазм, заставляющий человека находиться в согнутом положении, проходят хронические боли в спине. Со временем исправляется осанка, и человек вдруг обнаруживает себя с прямой спиной и развернутыми плечами.

Ортопедическая накладка на стул Спина ОК

Ортопедическая накладка на стул Спина Окей рекомендуется к использованию офисным работникам, школьникам и студентам, пожилым людям, водителям, дачникам и вообще всем, кто вынужден больше двух часов находиться в одном и том же положении. Тренажер Спина Ок может заменить тренировку в спортзале и принести огромную пользу вашей спине и организму в целом.Применять сиденье-тренажер можно по 5-20 минут, но если у вас сидячая работа – то желательно весь день.

Корректирует осанку. Эта ортопедическая накладка на стул просто не даст вам сутулиться!
+ Заставляет работать глубокие мышцы спины, что положительно сказывается на организме в целом, особенно на кровообращении.
+ Не требует много времени, но при желании можно использовать целый день.
— Сиденье-тренажер подходит не ко всем стульям. Нельзя применять на слишком мягких и слишком высоких стульях.

Электронный тренажер осанки – не оставит в покое, пока не прекратите сутулиться

У всех нас в детстве были бабушки, которые говорили нам: «Не сутулься, горб вырастет!». Все мы ворчали, но послушно выравнивали спину, но через некоторое опять сгибались, и опять на помощь нашей спине приходила бабушка. Ох, как мне сейчас не хватает такой бабушки!

К счастью, придумали такую вещь, как электронный напоминатель о сутулости. Этот маленький прибор, размером чуть больше десятирублевой монеты, крепится на груди и по включению запоминает правильную осанку. Стоит вам увлечься каким-то делом или просто забыть о здоровье, как корректор тут как тут, прямо как наши бабушки – заботится, вибрирует и напоминает вам о том, что вырастет «горб».

Курс исправления осанки с помощью электронных вибрирующих датчиков осанки исправляют рассчитан, как правило, на 30 дней, но это зависит от возраста и общей «запущенности» осанки. Разумеется, скорректировать детский растущий организм намного проще, чем укрепившуюся сутулость у взрослого человека. Но нет ничего невозможного, и если использовать электронный корректор осанки в дополнение к физическим упражнениям, усиливающим мышцы спины, можно достичь качественного результата и взрослым.

Электронные тренажеры осанки хороши тем, что невидимы для окружающих – это не корсет, который может быть заметен под одеждой. И точно не накладка на стул, которая обязательно обратит на себя любопытные взоры окружающих. Электронные корректоры осанки будут всегда с вами, поэтому подойдут тем, кто не сидит весь день на одном месте, а постоянно перемещается (например, студент не будет таскать за собой сиденье-тренажер из аудитории в аудиторию), часто бывают на деловых встречах и совещаниях, школьникам, да и просто тем людям, которые хотят в любой ситуации и в любое время дня иметь красивую осанку.

Электронные корректоры осанки настолько эффективны и удобны, что заслужили отдельную статью. Прочитать о них подробнее можно по .

Незаметность. Если вы не горите желанием рассказывать всем окружающим о своих проблемах со спиной, вам подойдут эти почти невидимые корректоры осанки.
+ Электронный тренажер осанки всегда с вами, всегда готов напомнить держать спину ровно.
+ Не провоцирует мышечную слабость, как текстильные ортопедические корректоры осанки.
— Если не носить корректор, то он не поможет. А для того, чтобы регулярно носить корректор, требуется дисциплина.

Стул-корректор осанки US Medica Zero

Из нашей статьи у вас могло сложиться впечатление, что стулья и кресла – злейшие враги хорошей осанки. Это справедливо для большинства мебели, но не для всей. Существуют специальные стулья-корректоры осанки (или коленные стулья), спроектированные таким образом, чтобы не дать человеку сутулиться. Благодаря особой конструкции и углу сиденья, человек не устает и поэтому не испытывает желания и необходимости согнуть спину. Упоры для колен помогают снять часть нагрузки со спины и перенести ее на ноги. У вас также не будет искушения закинуть ногу на ногу, что со временем приводит к боковому искривлению позвоночника. По сравнению с обычным классическим стулом, вы будете меньше уставать и забудете о боли в спине.

Стул-корректор осанки можно использовать во время работы за компьютером, для чтения книг, приема пищи и просмотра телевизора. Коленные стулья US Medica выпускаются для подростков и взрослых, регулируются по высоте и оснащены колесиками.

Наиболее эффективное лечение и профилактика сколиоза и сутулости
— Цена: хороший коленный стул стоит около 15 тысяч рублей
— Стул-корректор осанки можно использовать только дома, в отличие от ортопедических и электронных корректоров.

Под конец статьи я не буду занудствовать и в сотый раз повторять о пользе правильной осанки для здоровья. Хочу мотивировать своих читателей не только улучшением здоровья, а и улучшенным психологическим и эмоциональным состоянием. «Как такое может быть», спросите вы?

Возможно, вы догадывались об этом интуитивно, но вряд ли осознавали: та поза, которую принимает человек, влияет на его самочувствие, настроение и даже выработку гормонов. В Колумбийском университете проводилось исследование, в ходе которого одну группу просили принять позу слабости (понурые плечи, скрещенные на груди руки), а другую группу просили занять позу силы (прямая осанка или закинутые на стол ноги). Спустя минуту у участников собрали слюну и попросили их сыграть в покер. Ученые заметили, что 84% от участников, находившиеся до этого в позе силы, готовы были пойти на риск и в целом чувствовали себя более уверенно, тогда как группа слабости шла на риск лишь в 14% случаев. Анализ􀑀 слюны показали, что у участников из группы силы было более высокое содержание тестостерона (гормона доминирования) и более низкое содержание кортизола (гормона стресса), чем у участников, занявших слабую позу. Если задуматься, подтверждение этому эксперименту мы видим каждый день. Сложно вспомнить хоть одного успешного политика, супермодель, поп-звезду или CEO крупной компании с плохой осанкой.

Каждый из нас стремится к здоровому образу жизни, долголетию, крепкой семье, продвижению по карьерной лестнице. А хорошая осанка – верный помощник в достижении этих целей.

Электронный корректор осанки это основа правильного формирования оси позвоночного столба.

Правильная осанка – обязательный атрибут здорового и красивого тела.

К сожалению, при искривлении не во всех случаях помогают специальные упражнения, а исправление осанки – длительный и трудоёмкий процесс.

Что собой представляет электронный прибор

Электронный корректор – это прибор, позволяющий контролировать правильность положения тела в пространстве. Он представляет собой небольшое устройство, которое крепится к телу или к одежде. Работает прибор от батарейки.

Одевать его нужно перед посадкой за стол. В его памяти фиксируется правильное положение тела.

Принцип работы прост. Как только положение тела, а, соответственно, и позвоночника, становится неправильным, прибор подаёт звуковой сигнал. Чем сильнее позвоночник отклоняется от нормального положения, тем интенсивнее и продолжительнее будет звук.

Чувствительность прибора можно регулировать самостоятельно. Со временем у человека вырабатывается рефлекс, и необходимость в звуковом сигнале отпадает.

Показания и противопоказания при нарушениях осанки

Электронный корректор не способен исправить имеющуюся патологию. Он используется исключительно с целью профилактики. По этой причине его эффективно использовать, пока деформация позвоночника ещё не появилась.

Возможно сочетание электронного устройства и ортопедического корсета. Последний нельзя носить постоянно, в перерывах можно пользоваться корректором осанки. Он не ограничивает движений, а тренирует позвоночник и окружающие его мышцы.

школьникам;
студентам;
водителям;
офисным работникам.

Использование прибора будет уместно, если человек долгое время проводит в сидячем положении.

В отличие от ортопедических средств, данное устройство не имеет противопоказаний. Однако, несмотря на это, перед началом использования стоит получить консультацию специалиста.

Как правильно выбрать

К выбору электронного устройства стоит подойти максимально ответственно. Это средство позволит сохранить правильную осанку.

Для школьников лучше выбирать специальную детскую модель «Дельфин».

Этот прибор крепится за ухом ребёнка. Он издаёт сигнал, когда голова школьника опускается слишком низко. Стоит такое устройство около 500 рублей.

Выбор корректоров для взрослых очень широк. Крепятся они, как правило, на груди, а звуковой сигнал будет вызван изменением угла наклона позвоночника. Стоят такие модели от 2000 до 4000 рублей.

Принцип действия у всех одинаков. Может различаться форма устройства, она может быть как круглой, так и квадратной. В комплект к корректору всегда входят клипса для крепления на одежде и клейкая лента для фиксации на коже.

Существуют и более дорогие устройства. Стоимость их может превышать 10000 рублей.

Полезное видео по теме

Эффективный корректор Мастер

Самый популярный электронный корректор осанки Мастер осанки. Его часто рекомендуют ортопеды.

Он имеет ряд преимуществ:

Благодаря маленькому размеру устройство незаметно под одеждой.
«Мастер осанки» позволяет тренировать мышцы спины. Он является их естественным тренажёром.
Не ограничивает подвижность и не создаёт дискомфорта при использовании.
У данной модели предусмотрена задержка звукового сигнала на 30 секунд. Он не будет издавать звук, если человек наклонится.
Устройство прошло многочисленные тесты и испытания. Его высокая эффективность подтверждена сертификатами.
Доступная цена делает этот корректор доступным широкому кругу потребителей. Стоимость его начинается с 2000 рублей.

В комплект вместе с прибором входят липучки, крепления, батарейки и подробная инструкция.

Лучше всего крепить датчик на голое тело, это позволит отчётливее ощущать вибрацию, которая сопровождает звуковой сигнал.

При фиксации следует проследить, чтобы стрелочка была направлена строго вверх. Если это правило не будет соблюдено, датчик не сможет адекватно реагировать на изменение положения тела.

Производитель заявляет, что «Мастер осанки» поможет выработать привычку сидеть прямо в течение месяца. Для достижения высоких результатов в первые дни необходимо крепить прибор на 4 часа.

Постепенно это время нужно увеличивать до 8 часов в день. На четвёртой неделе использования снова достаточно 4-х часов. К этому моменту мышцы будут самостоятельно удерживать позвоночник в нужном положении.

Напоминатель от сутулости

Электронный корректор осанки напоминатель от сутулости – это маленький прибор, размером с 5-рублёвую монету. Он крепится на тело под ключицу.

Устройство будет вибрировать всякий раз, когда человек, использующий его, сутулится. Благодаря наличию беззвучного режима, корректор можно применять не только дома.

Использовать прибор можно людям всех возрастов. Достаточно использовать в течение месяца этот напоминатель, чтобы мышцы спины начали поддерживать правильную осанку естественным образом.

Уникальная модель «Суперосанка»

Существует несколько иная разновидность электронных устройств, корректирующих положение позвоночника. К ней относится «Суперосанка». По сути это интерактивный тренажёр.

Он также оснащён звуковым датчикам. Разница в том, что устройство расположено на специальных подтяжках. Благодаря этому прибор подстраивается под индивидуальные особенности человека.

Различные размеры тренажёра позволяют использовать его как мужчинам, так и женщинам. Возраст пациентов может варьировать от 5 до 75 лет.

Устройство «Суперосанка» имеет множество преимуществ, отличающих его от других электронных корректоров:

Данный прибор даёт возможность фиксировать верное положение позвоночника в разных его отделах. Это способствует наиболее эффективной профилактике искривлений.
Устройство запоминает текущее положение тела. Благодаря встроенной функции памяти можно анализировать результаты.
Сигнал, оповещающий о неправильном положении, не ограничивается звуком. Можно выбрать вибрацию или свет, либо сочетание всех возможных вариантов.

Корректор «Суперосанка» одевается поверх нижнего слоя одежды. Первое время достаточно 2-х часов ношения в сутки. Постепенно у человека формируется привычка удерживать позвоночный столб в правильном положении. Прибор работает от встроенного аккумулятора, он требует регулярных подзарядок.

При использовании корректора, его датчик требуется установить на точку с максимальной деформацией. После этого прибором фиксируется правильное положение тела. При отклонении от заданных параметров, человек услышит сигнал.

Датчик не будет срабатывать при наклонах за чем-либо. Он позволяет регулировать угол отклонения, при котором будет подаваться сигнал.

Ни один из электронных корректоров осанки не способен исправить существующее искривление позвоночника. С этой целью нужно использовать ортопедические корсеты, а также выполнять специальную гимнастику. Однако эти приборы являются отличной профилактической мерой, позволяя человеку научиться правильно держать спину.

просмотров

Сохранить ВКонтакте