Жесткая экономия на всем. Жесткая экономия денег Своевременно меняйте воздушный фильтр в автомобиле

К сожалению, бывают в нашей жизни ситуации, когда рушится практически все, что создавалось за многие годы.

Как песок исчезает из рук не только любимая, но и приносящая стабильный доход работа, со скоростью ветра исчезают имевшиеся накопления. И даже машина, верой и правдой служившая несколько лет, начала так некстати сыпаться и требовать дополнительного ремонта.

Семья живет на зарплату одного из родителей, или вовсе проедает остатки накопленной в «тучные годы» подушки безопасности. А еще нужно платить за квартиру, платить за обучение детей, гасить кредит. Да много чего еще нужно. А денег на все не хватает.

На поверхности вопрос жесткой экономии денег.

Никому не пожелаешь оказаться в такой ситуации. В то же время, даже в период затяжных финансовых кризисов жизнь не останавливается, дети растут, кушать хочется, значит, придется не только учиться экономить, но и какое - то время жить в режиме жесткой экономии денег.

Да что греха таить, сами несколько раз были в такой ситуации, когда денег катастрофически не хватало. И приходилось выбирать между покупкой себе колготок, либо яблок детям. Думаю, ответ очевиден, деньги тратились в пользу детей.

Что такое режим жесткой экономии денег? Это ситуация, когда деньги тратятся только на критично необходимые нужды, то есть семья расходует деньги только на то, без чего не может жизненно существовать.

Платежи, на которых невозможно использовать режим жесткой экономии денег

Перечень обязательных расходов, без которых ну никак не обойтись, у каждой семьи свой. И возможность экономить на таких расходах, как правило, отсутствует. Например:

1. Коммуналка

Коммунальные платежи за квартиру, будь то собственная квартира или муниципальное жилье, платить нужно.

Во-первых, из муниципального или ведомственного жилья могут просто выселить за неуплату.

Во – вторых, накопленные коммунальные платежи, а также штрафы и пени, растут как снежный ком. И, не успеешь оглянуться, как в гости стучат приставы с требованием погасить задолженность.

На коммунальных платежах можно немного сэкономить , например, выключив все ненужные электроприборы, а также научившись выключать за собой свет в пустых комнатах, в коридоре или в санузле. Немало денег экономят и установленные электросчетчики.

2. Платежи за обучение

В этом случае – тоже без вариантов. Если уж ребенок учится в платном учебном заведении, то либо приходится ужиматься и платить, либо предпринять действия по переводу на бюджетную форму оплаты. Правда, даже с отличной успеваемостью подрастающего поколения это не всегда получается.

3. Платежи по кредитам

Тоже постоянные и необратимые расходы. Неуплата платежей по кредитам, так же как и в случае с коммуналкой, приведет к колоссальному увеличению задолженности. Да и банк церемониться не будет.

4. Платежи на неотложные нужды

Например, семья вынуждена постоянно приобретать дорогостоящие жизненно необходимые лекарства. Без этого никуда….

Можно попробовать попросить помощи у благотворительных организаций, хотя, в наше время, нуждающихся в помощи, к сожалению, хватает.

5. Продукты питания

На продуктах экономить можно. Главное, что - бы эта экономия не была в ущерб здоровью.

Основные моменты экономии на продуктах:

• покупаем небольшими партиями и в крупных упаковках. Во-первых, можно экономить на скидке за приобретение мелкооптовой партии, во-вторых, чем больше расфасовка продукта, тем дешевле получается продукт. Обычно, мелко-расфасованный товар стоит гораздо дороже того же продукта, расфасованного большим объемом.
• покупаем продуктов столько, сколько можем съесть. Зачастую бывает, что не съеденные вовремя продукты приходится просто выкидывать. А это, безусловно, дополнительные и не нужные расходы.

Расходы, к которым можно применять режим жесткой экономии денег

Повторюсь, для каждого человека свои критерии и возможности экономить. Но если уж вас накрыла «черная полоса», то придется не только ограничить привычные траты, но и полностью прекратить расходы, не относящиеся к обязательным расходам.

1. Развлечения

На период жесткой экономии денег придется забыть про все, что так нравилось до этого периода:

• походы в кино, театры, на концерты;
• вечерние посиделки в кафе;
• отпуска и прочие туристические выезды за пределы города;
• покупку новых журналов и книг;
• покупки милых сердцу «мелочей»;
• покупку новых детских игрушек.

2. Бытовая техника

Без стиральной машины и холодильника, конечно, не обойтись. В случае поломки, придется выбрать, что дешевле – отремонтировать или купить новую. Впрочем, во многих городах можно найти прачечные самообслуживания. Стирка в них дешевле, чем покупка своей стиральной машины.

Без остальной бытовой техники вполне можно прожить. Посуда превосходно моется руками, без посудомоечной машины. Еду можно разогреть и без помощи микроволновой печи. Да, и кофе можно варить в обычной «турке», не прибегая к помощи кофе - машины.

3. Проезд

Если раньше вы постоянно ездили на машине, придется на время ее поставить, и перебраться на общественный транспорт. Для экономии денег на проезд – придется больше ходить пешком. И для здоровья полезно, и, глядишь, за месяц можно рублей 100 – 200 сэкономить (в зависимости от вида транспорта).

В крупных городах, как правило, разовый проезд на такси стоит гораздо дешевле, чем содержание собственного автомобиля.

4. Одежда и обувь

Носим все то, что купили раньше. При необходимости, а по возможности самостоятельно, ремонтируем одежду. Покупка одежды и обуви в такой ситуации происходит только в случае острой необходимости.

Конечно, если в семье есть дети, быстрорастущему поколению одежду и обувь придется покупать. Разумеется, в ограниченных количествах.

5. Мебель и прочие вещи

Про покупки новой мебели, также как и про покупку новой бытовой техники, придется забыть.

Придется забыть и про новый компьютер, телефон, планшетник.

В дополнение ко всему сказанному. В период режима жесткой экономии денег ни в коем случае нельзя брать новые кредиты. Сиюминутно ситуацию они, конечно, изменят. Но дальше придется выделять часть семейного бюджета, и так очень ограниченного, на погашение нового кредита.

Начните учитывать все свои расходы. Заведите тетрадь для записей расходов или скачайте соответствующую компьютерную программу. Записывайте любую приобретенную . Ведите домашнюю бухгалтерию ежедневно, а в конце каждой недели подводите итоги. Проанализируйте, на что именно вы тратите деньги. Возможно, это станет для вас сюрпризом.

Один из крупных пунктов расходов – . На нем вполне можно экономить, причем без малейшего ущерба для здоровья. Забудьте фразы «Куплю на пробу», «Попробую новинку» и подобные. Покупайте только то, что вам действительно нужно. Перед походом в магазин составляйте список предполагаемых покупок и точно следуйте ему.

Проведите мониторинг цен в окрестных магазинах и выберите тот, где цены из вашего списка минимальны. Имейте в виду – если магазин расположен далеко от дома, к стоимости продуктов придется прибавить расходы на транспорт (в том числе и на бензин для вашей машины).

Приобретая продукты и бытовую химию, обратите внимание на те, что магазин производит под собственной маркой. Они существенно дешевле, а качество обычно довольно высокое.

Исключите спонтанные покупки - шоколадки, газированные напитки, журналы, билеты.Отправляясь на работу или на прогулку, не берите с собой кошелек – так вы избежите соблазна купить какую-нибудь мелочь.

Сократите походы в заведения общепита. Единственный вариант, который вы можете себе позволить в режиме жесткой экономии – недорогой бизнес-ланч. Выберете ресторан или кафе, где цены на такой ланч максимально низкие, а порции – весомые. Полностью исключите из своего меню фаст-фуд – это не только вредно для здоровья, но и очень неэкономно.

Неплохо сэкономить можно и на развлечениях. Посчитайте, к примеру, расходы на воскресный выход с двумя детьми. Кафе, кино или детский центр, плюс обязательные покупки мелочей вроде игрушек, попкорна, сахарной ваты и прочих необязательных мелочей. Вместо этого дорогостоящего досуга сходите с семьей в парк или съездите на пикник (провизию для пикника возьмите из дома).

Активно пользуйтесь бесплатными услугами. Вместо приобретения очередной книги запишитесь в библиотеку. Вместо похода в кино сходите на постановку студенческого театра – цена за билет будет символической. И не забудьте о дружеских услугах. Возможно, среди ваших приятелей есть парикмахеры или специалисты по компьютерам? Вы сможете воспользоваться их помощью, предложив взамен свою.

Сэкономленные деньги обязательно откладывайте - только так вы реально почувствуете, сколько удалось сберечь. Заведите отдельный банковский счет с возможностью неограниченных вложений на период вклада и капитализацией процентов. В конце года вы обнаружите на этом счете вполне весомую сумму.

Июнь 25, 2015

Picodi

Каждого из нас волнует вопрос: «Как экономить?» Кому-то нравится экономить всю жизнь, кто-то становится экономным лишь на некоторое время. Но знать, как разумно тратить средства, полезно всегда.

Для тех, кто только начинает осваивать искусство экономии, мы приготовили несколько практических советов о том, как тратить еще меньше денег.

Еда

О том, мы написали уже целую статью. Добавим сюда только пару пунктов.

1. Пользуйтесь абонементами на обед. Абонементы или талоны нередко вводят столовые на работе или в университетах, а также некоторые сети общественного питания. Например, в Москве абонемент на 22 полноценных обеда можно купить в ресторане «Грабли». Это обойдется в 4400 рублей, то есть по 200 рублей за обед. Если вы работаете и у вас нет времени, чтобы готовить самостоятельно, такой вариант может оказаться весьма выгодным. Кроме того, многие рестораны предлагают бизнес-ланч , который тоже стоит недорого в сравнении с обычным обедом.
2. Купите мультиварку. Это нехитрое изобретение с лихвой окупит потраченные на него деньги и сэкономит ваше время. Тем более, что и купить мультиварку можно уже даже за тысячу рублей: это цена нескольких обедов в кафе!i
3. Не кипятите больше воды, чем нужно. Если вы покупаете бутилированную воду, то полезно будет научиться растрачивать ее с умом, а если вы кипятите воду из-под крана, то разумное расходование воды поможет вам сэкономить на коммунальных услугах. Зачем кипятить целый чайник, если вы собираетесь в одиночестве выпить одну кружку чая? Зачем наливать полную кастрюлю воды, если достаточно заполнить ее на две трети?

Развлечения и образование

1. Изучайте иностранные языки в интернете. «Можно дешевле» уже рассказывал о нескольких интересных сайтах, которые позволят вам подтянуть знание языков.
2. Принимайте участие в интернет-семинарах и слушайте интернет-лекции . Лекции на самые разные темы можно найти на разнообразных сайтах: начиная «ВКонтакте» и заканчивая специализированными порталами и YouTube. А еще существует отличный сайт , где можно бесплатно слушать лекции от лучших профессоров из самых известных мировых университетов.
3. Читайте электронные книги. Если вы много читаете, то электронная читалка окупится уже через год, если не раньше. Неплохую электронную книгу можно купить уже за 7 тысяч рублей, а бумажная книга в магазине обойдется вам в среднем рублей в 400. Посчитайте сами, как быстро окупится электронный ридер!
4. Ходите в кино по утрам. Да, мы знаем, что такая возможность есть далеко не у всех. Но если вы - студент, у которого внезапно отменились первые две пары, то почему бы вам не пойти в… кино? И время с умом потратите, и деньги сэкономите. Ведь, как известно, утренние сеансы, особенно по будням, всегда дешевле.
5. Читайте страницы театров в соцсетях . Театр сегодня - удовольствие недешевое, и если вы не студент театрального ВУЗа, за билет в партере вам придется отдать не меньше 1000 рублей. Однако многие популярные театры часто устраивают розыгрыш билетов на своих страницах в социальных сетях или в дружественных изданиях. Поэтому, если вы прикипели душой к какому-то театру, не стесняйтесь следить за ним в социальных сетях. Возможно, вам повезет и вы выиграете билет!
6. Ходите в музеи по воскресеньям. Потому что в каждое третье воскресенье месяца в некоторые из них можно войти бесплатно. В Москве в этой акции участвуют в том числе такие музеи, как музей в Царицыно, усадьба Кусково, Дарвиновский музей, музеи Маяковского и Булгакова, Музей современного искусства и множество других музеев и выставочных залов.

Финансы

1. Внимательно выбирайте банк. Не стесняйтесь расспрашивать сотрудников банка, какая оплата взимается за содержание счета и банковской карты. Обратите внимание и на то, что многие банки иногда подключают услугу СМС-уведомления об операциях на вашем счету. Эта услуга платная, и вы вправе от нее отказаться. Тем более, что всю информацию можно посмотреть в интернете.
2. Пользуйтесь PayPal, чтобы делать переводы за границу. PayPal берет небольшую комиссию, однако чаще всего пользоваться им гораздо более выгодно, чем делать банковский перевод.
3. Ваш накопительный счет должен остаться накопительным . Оставьте его в покое и не снимайте с него деньги просто так. Вы ко пите на прекрасную новую машину или на поездку в пятизвездочный отель во Вьетнаме? Вот и копи те.
4. Проверяйте чеки в магазинах. Нет, мы не думаем, что кассиры - это такой специальный сорт людей, которые только и думают, как бы вас надуть. Но ситуации, когда кассир забывает пробить скидку или случайно пробивает не тот товар, бывают. Пробегите глазами чек и проверьте, нет ли там ошибки.

Туризм

1. Останавливайтесь там, где есть кухня. Это позволит вам готовить самостоятельно и существенно сэкономить на еде. Идеально будет остановиться в хостеле с большой кухней или через Airbnb .
2. Путешествуйте самостоятельно. Если вы умеете внимательно читать путеводитель и понимаете латиницу, зачем вам организованный туризм? Разве вы сами не найдете Эйфелеву башню или вход в Собор святого Петра? Да, организованные группы ходят по городам с подготовленными гидами, но не все путешественники способны вместить в себя 10 экскурсий за 10 дней. Может, именно вам больше подойдет одна экскурсия, но качественная?
3. Летайте лоукостерами. Вопреки живучему стереотипу, ничего опасного в них нет, а экономия существенная. Только не забудьте о платном багаже! Запакуйте все так, чтобы уложиться в 10 килограммов.
4. Проверяйте цены на отели в нескольких местах. Если вы решили остановиться в отеле, логично воспользоваться системой бронирования типа , где часто попадаются отличные предложения. Однако на всякий случай загляните на сайт отеля и удостоверьтесь, что представленная там цена не ниже, чем на Букинге. Кроме того, если вы едете в отель не первый раз, не стесняйтесь позвонить непосредственно туда и попробовать договориться о скидке. В курортных городах это часто работает!
5. Передвигайтесь ночными поездами. Или автобусами. Конечно, при условии, что вы вообще умеете спать в транспорте. Ночные переезды помогают здорово сэкономить на ночлеге, но при условии, что вы засыпаете без проблем.

Жилье и хозяйство

1. Отключите радиоточку. Во многих советских квартирах остались точки для проводного радио. Никто ими не пользуется, зато все, у кого они есть, платят несколько лишних десятков рублей в месяц. Набегает несколько сотен рублей в год. Не поленитесь и напишите отказ от радиоточки.
2. Отключите городской телефон, если не пользуетесь им. В Москве абонентская плата за телефон составляет около 250 рублей в месяц. Если вы звоните родственникам по мобильному телефону или с помощью коммуникаторов, то городской телефон вам вряд ли нужен.
3. Купите энергосберегающие лампы. Да, они стоят действительно больше, чем обычные лампочки, но гораздо реже перегорают и экономят энергию.
4. Поставьте счетчик на воду, если у вас его еще нет. Зачем платить по стандартному ежемесячному тарифу, если вы на два месяца уехали на дачу к бабушке? Установка счетчика на воду позволит вам сэкономить до тысячи рублей в месяц.
5. Отключите коллективную телевизионную антенну . Если вы не смотрите телевизор, то она вам вообще не нужна.
6. Выкиньте наконец холодильник «Минск»! Или, если жалко, оставьте его как память о детстве, но только отключите от розетки. Иначе вся ваша экономия на электричестве не принесет плодов.

Красота и здоровье

1. Не обязательно стричься в дорогих салонах. Найдите проверенного парикмахера, знакомого знакомой, который стрижет на дому. Или пользуйтесь услугами стажеров. Если вам надо раз в два месяца подравнять кончики, то вряд ли вам нужен именитый парикмахер, который сделает это за 2000 рублей.
2. Найдите тренера на YouTube. Фитнес-клубы стоят довольно дорого, и позволить их себе может не каждый. Зато на YouTube полно каналов профессиональных тренеров. Чтобы заниматься с ними, вам понадобится только немного места в комнате, коврик и спортивная форма.
3. Купите зубную нить. Какое отношение нить имеет к экономии? Да самое непосредственное: если не чистить зубы нитью, между ними будут накапливаться кусочки еды, которые постепенно приведут к образованию дырок и кариеса. Чем больше вы пользуетесь нитью, чем позже рискуете оказаться в кабинете у стоматолога и отдать бешеную сумму за лечение каналов.
4. Покупайте лекарства в . Там они зачастую обойдутся дешевле, чем в «обычных» аптеках.
5. Спрашивайте у фармацевта, есть ли более дешевые аналоги данного лекарства. В случае с лекарствами самое дорогое не значит самое лучшее. Возможно, то же средство под другим названием продается в два раза дешевле.

Одежда

1. Не покупайте новой одежды, пока не избавитесь от старой. Поверьте: вам не обязательно иметь 33 пары летней обуви, чтобы каждый день выглядеть потрясающе. Достаточно нескольких джемперов, свитеров, брюк и ботинок, чтобы не повторяться в одежде каждый день. Постарайтесь не доводить свой шкаф до такого состояния, когда в нем лежат тысячи непрактичных вещей, поэтому «надеть все равно нечего».
2. Заказывайте одежду через интернет. Многие интернет-магазины предлагают больший выбор, чем магазины «реальные», а скидок в них больше. Кроме того, в интернет-магазинах действуют скидочные купоны. их целое море!
3. Не брезгуйте секонд-хэндами. Часто там продается одежда, которую до этого надевали буквально пару раз. Вся одежда тщательно дезинфицируется перед поступлением в продажу.

Техника и технологии

1. Не бойтесь покупать б/у товары. Фотоаппараты, телефоны и ноутбуки живут долго. Даже если вы купите слегка подержанный айфон, он все равно останется айфоном, и вы всегда сможете им похвастаться перед новыми знакомыми.
2. Сохраняйте гарантийные чеки. Банально, но многие о них забывают. Если вы сохраните гарантию, то вашу технику можно будет починить, а не выкидывать на помойку.
3. Используйте двустороннюю печать. Вам нужно распечатать черновик дипломной работы? Распечатайте его на обратной стороне предыдущего черновика.

Конечно, мы рассказали вам об экономии не всё, ибо эта тема бесконечна. Уверены, что найдется еще тысяча способов сэкономить в каждой области жизни. Тем не менее, мы надеемся, что наши скромные советы помогли вам понять самое главное: экономить - это просто!

И, конечно, мы с радостью послушаем ваши «экономные» предложения.

Здравствуйте, друзья!

До сих пор у нас бытует мнение, что экономный человек – это жадный, вечно злой и недовольный жизнью скряга. Тогда, давайте знакомиться. Я – не только экономист, но еще и экономный человек с детства. Но совсем не жадный, общительный и счастливый. И если вы хотя бы раз задавали себе вопрос, как экономить деньги, то добро пожаловать в мою статью.

Узнали, чьи это слова? Кота Матроскина из мультфильма о Простоквашино. Пусть моя статья начнется именно с его высказывания. Оно мне нравится и отражает самую суть мысли, которую я хочу довести до вас.

Богатый – не тот, кто зарабатывает, а тот, кто не тратит. Можно жить в достатке при любом доходе. Не брать в долг, копить деньги и тратить их на то, что является ценным в вашей семье. Закройте статью, если у вас на первом месте крутые вечеринки, коллекции одежды от мировых брендов и телефоны последней модели в кредит. Нам с вами не по пути.

Но буду рада, если статью прочитают те, кто твердо решил встать на путь разумной экономии, чтобы осуществить свои мечты – образование, собственный дом или квартира, путешествия или маленькая дача. Постараюсь достучаться до людей, которые считают, что невозможно экономить при маленькой зарплате. Это реально, только надо научиться. Этим мы сейчас и займемся.

Учет, планирование и контроль

Остерегайтесь и мелких напрасных расходов, ибо маленькая течь может потопить большой корабль.

Бенджамин Франклин

Как начать экономить и зачем это делать?

Экономия только ради самого процесса ничего не даст. Без мотивации, без цели – нет результата. Вы десятки раз будете начинать и десятки раз – бросать. Поэтому сначала определитесь, для чего вы хотите экономить. Может быть, накопить на отпуск, на новый телефон, машину, квартиру, образование детей. Например, студенту, пенсионеру и другим малообеспеченным людям – чтобы достойно жить на небольшой доход.

Выберите цель, которая будет вас мотивировать. Это как раз и есть ответ на первую часть вопроса: “Как начать экономить?”

Итак, цель определена. Теперь пора заняться учетом своих ежемесячных расходов. Мы подробно говорили об этом в статье о . Вы должны каждый день вести строгий учет всех своих расходов, вплоть до коробка спичек. Зачем? Чтобы понять, куда уходят деньги, конечно.

В конце месяца подведите итоги. Разбейте все расходы на обязательные и необязательные. Пример таблицы.

Следующий этап – это анализ полученных результатов. На чем можно сэкономить в следующем месяце? Начинаем планирование. Обратите внимание на строку синим цветом под названием “Накопления”. Это очень важная статья расходов. Она является обязательной и планируется в первую очередь.

Вы экономите в том числе ради того, чтобы откладывать часть дохода на достижение поставленной цели. Про то, как лучше копить деньги, какие способы являются наиболее популярными у семей с небольшими доходами мы говорили в статье о том, .

Последний этап – контроль. Замечательно, если вы способны контролировать весь процесс от начала до конца. Если нет, не отчаивайтесь. Найдите более стойкого и дисциплинированного члена семьи, который возьмет на себя эту важную миссию. С таким серьезным подходом вы обязательно добьетесь результата уже в первый месяц. А представьте, что будет через год!

В этом разделе статьи я дам общие советы, как правильно экономить и на чем это можно сделать. Вы и сами теперь составите список способов экономии, которые подходят именно вашей семье. Ведь он полностью может основываться на анализе расходов, которые вы сделали раньше. Итак, некоторые очевидные вещи, которые советуют нам психологи:

• Никогда не ходите в магазины на голодный желудок.

Я замечала на себе, что запахи свежеиспеченного хлеба, ароматы специй действуют особым образом, когда ты голоден. Очень сложно удержаться и не купить вкусную булочку. И это при том, что хлеб я стараюсь есть меньше. И не надо уже доказывать, что чек в супермаркете значительно увеличится, если вы голодный.

• После получения зарплаты – сразу домой.

Психологи утверждают, что после получения денег возникает ложное ощущение богатства, когда ты можешь позволить себе больше, чем обычно. Советую в этот день не ходить по магазинам, а дома спокойно заняться планированием расходов. Это можно сделать в специальном приложении на смартфоне, за своим компьютером или в блокноте для ведения семейного бюджета. Когда разложено все по полочкам, включается холодный разум, а не горячая голова.

• Не делайте спонтанных покупок.

Как часто мы ведемся на рекламную акцию, которая проходит в очередном магазине? Мы в него даже не собирались заходить. И трое джинсов по цене двух нам уж точно ни к чему. Коллега по работе сегодня хвасталась новым телефоном, а вы с грустью посмотрели на свой гаджет? В таких случаях всегда надо вспомнить цель, которую вы поставили себе в начале пути. Неужели новые джинсы стоят того, чтобы не достичь своей мечты? Не верю.

Дайте себе несколько дней на раздумья. Представьте, что вы будете делать с новыми покупками. Так ли уж они вам нужны? А можно ли без них обойтись, но приблизиться к заветной цели?

У меня это срабатывает почти на автомате. Я даже пока пишу эту статью, уже несколько раз сказала себе, что мне не надо новое платье, и сумка вполне еще ничего. А все потому, что у меня есть цель – поездка в Грецию летом. И никакие наряды не опустошат мою карточку.

• Не берите в долг.

Привычка жить в долг, к сожалению, в последнее время активно поддерживается банками и разными организациями микрозаймов. И это не потому, что люди стали жить хуже и не могут продержаться до зарплаты. Дело в любви человека к халяве и чужим деньгам. Этим банки умело пользуются.

Хотите купить в долг? Сделайте сначала нехитрые действия. Возьмите лист бумаги, ручку и калькулятор. Посчитайте, сколько вы вернете денег с процентами, и вашу переплату. Уверяю, желание пользоваться чужими средствами может пропасть надолго. Если нет, то заманчивые предложения банков ждут вас.

Бывают критические ситуации, когда деньги потребовались срочно, а до зарплаты далеко. Например, болезнь или поломка техники, без которой сложно обойтись. На такие случаи имейте кредитные карты с большим льготным периодом погашения или карты рассрочки. Только не делайте их постоянным средством платежа за покупки.

• Не давайте в долг.

Да, вот так. Люди, каждый раз занимающие деньги “до получки” – это неорганизованные, безответственные и непунктуальные плательщики. Думаю, что найду много возражений по этому вопросу, но вступать в полемику не буду. Каждый сам для себя решает этот вопрос. Я его для себя решила 18 лет назад.

• Откажитесь от вредных привычек.

Подсчитайте, сколько денег вы тратите на сигареты или спиртные напитки в месяц, а в год. Впечатляет? А теперь подумайте, чего вы лишились, потратив эту сумму на свои слабости. Я уж не говорю о вреде, который вы наносите вашему здоровью и здоровью ваших близких.

Знаю одну девушку, которая начала экономить и копить именно после того, как подсчитала, сколько денег в год у нее уходит на ежедневную чашку ароматного капучино в кофейне.

Этот список можно продолжать и дальше, но думаю, что идея понятна. Главное, начните, а потом это станет частью вашей жизни. И поверьте, совсем не несчастной. Если вы хотите стать продвинутым экономистом, тогда читайте дальше о том, как экономить на еде. Не бойтесь, вопросы диеты не входят в мою компетенцию. Поговорим о другом.

Как можно экономить на еде?

Начну с того, что экономить на еде надо обязательно, но не на своем здоровье. Поэтому здесь речь пойдет не о том, как прожить на хлебе и воде и не умереть. Вы удивитесь, как легко можно сократить расходы на еду, если прислушаться к этим советам. Приведу некоторые примеры.

Составляйте меню заранее

Например, я хочу приготовить борщ. Для него мне понадобится мясо, овощи, специи, сметана. Моя семья состоит из 4 человек, и готовлю я блюдо на 2 раза. Исходя из этого, я легко составлю список всего необходимого. Тоже самое и с другими блюдами на неделю.

Есть одно нерушимое правило в нашей семье – в супермаркет только со списком. И составлять его лучше заблаговременно. Если держать продукты в голове или составить список за день до похода в магазин, то вы обязательно что-нибудь забудете. Нет списка – есть лишние покупки. Этот способ экономии на продуктах проверен на себе.

Не поддавайтесь уловкам маркетологов

Меню одобрено семьей. Список написан. Со спокойной душой вы идете в магазин. И только на кассе обнаруживаете, что сумма в чеке все равно превосходит ожидания. Накупили лишнего? Это результат работы маркетологов. Николас Коро (член совета гильдии маркетологов) утверждает, что на самом деле наш выбор уже сделан. В 82 % случаев то, на чем останавливается наш взгляд к исходу 6-й секунды, отправляется на кассу и оплачивается.

Умиротворяющая музыка в магазине, разноцветные ценники со словами “скидка” или “акция”, ароматы специй, щекочущие нос, особая расстановка продуктов на полках. Все это часть единой системы, чтобы подтолкнуть нас покупать и покупать, в том числе и то, что не нужно.

Завлекающие надписи: биопродукты, экопродукты, без холестерина, без ГМО – не более, чем уловка. Обратите внимание, что в растительном масле, соли, сахаре вообще нет и не может быть холестерина.

Мой почти 20-летний опыт супружеской жизни позволяет дать еще один совет. Он не со всеми сработает, но попробовать стоит. Любой маркетолог бессилен перед мужчиной со списком. Поэтому отправьте в супермаркет мужа или сына. Мужчины не очень любят ходить по магазинам и, попав туда, стараются закончить дело, как можно скорее. Набирают по списку и уходят, почти не отвлекаясь на расставленные рекламщиками приманки.

Храните продукты впрок правильно

Я ни в коем случае не призываю вас закупать крупы мешками, спички упаковками, а соль пачками. Но есть несколько простых правил, которые помогут запастись продуктами в большом количестве и сохранить их свежесть надолго:

• Не бойтесь заморозки, только делайте это правильно. Продукты должны быть хорошо просушены. Учеными доказано, что замороженные овощи и фрукты ничем не уступают свежим. Мясо, рыба, некоторые готовые блюда (голубцы, пельмени) тоже отлично хранятся.

Разделите продукты на порции, чтобы не пришлось потом откалывать куски или размораживать весь пакет.

• Продлить срок хранения свежей зелени тоже можно. Заверните ее в фольгу. За счет того, что фольга препятствует попаданию солнечного света, испарению влаги внутри продукта, зелень не вянет и не теряет цвет.
• Расположите еду в холодильнике правильно. Это помогает продлить ей жизнь. По законам физики теплый воздух поднимается наверх. В связи с этим температура на верхних полках холодильника бывает на несколько градусов выше, чем на нижних. Поэтому храните там готовую продукцию, колбасы. Молочные продукты – на средних полках. Скоропортящиеся продукты – на нижней.

Готовьте дома

Если вы не топ-менеджер, для которого время – деньги, то сэкономить вам поможет приготовление дома. Частое посещение кафе и ресторанов может пагубно сказаться не только на здоровье и фигуре, но и на нашем кошельке. Дома мы можем сократить количество соли, сахара, жира.

Измените рацион питания

Сложился стереотип, что здоровое питание – это дорого. Докажу обратное. Организму нужен белок. Его много в мясе, а оно дорогое. Но тот же самый белок содержится в курице или индейке, которые стоят дешевле. Не обязательно покупать экзотические продукты. Витаминов и микроэлементов достаточно в наших капусте, моркови, свекле, тыкве, картофеле, огурцах и помидорах.

Элитные сорта рыбы не полезнее, чем более дешевые треска или пангасиус. Но не стоит заменять сосисками и колбасами обычное мясо. Именно переработанное мясо ученые признали канцерогеном.

Если следовать этим советам, то результат скажется на вашем кошельке, а здоровье улучшится. Согласитесь, что ради этого стоит попробовать экономить на еде.

Если у вас есть желание нормализовать свой вес и при этом значительно сэкономить, то читайте следующий раздел. Речь в нем пойдет не о диетах, а о психологии.

5 способов есть меньше

Поговорим о науке. Обещаю, что это не будет скучно. Ведь речь идет о пищевой психологии. Человеческому организму достаточно только 2 000 ккал в сутки. А как есть меньше? Ученые в ходе исследований выявили несколько подсознательных механизмов, которые управляют нашим аппетитом:

1. Размер посуды.

Психологи советуют: “Выбирайте правильную посуду”. Не берите большие тарелки. Привычка доедать до конца может сыграть злую шутку. Если вы наполните едой маленькую тарелку, то подсознательно не будете чувствовать себя обделенными и с удовольствием все съедите. Иная картина, если вы в большую тарелку положили совсем чуть-чуть. В этом случае возникает тревожное чувство неудовлетворенности.

2. Цвет посуды.

Цвет тоже играет немаловажную роль. Старайтесь избегать совпадения цвета еды и тарелки. Они сливаются друг с другом и создается ощущение, что вы положили мало и начинаете докладывать еще и еще.

3. Неудобная посуда.

Вооружитесь палочками. Все дело в том, что большинству людей неудобно есть палочками, которыми так ловко пользуются жители азиатских стран. В этом и состоит психологический прием. Вы подсознательно стараетесь есть меньше, чтобы не чувствовать неловкость за столом.

Поэтому смело начинайте кушать палочками до тех пор, пока не доведете этот способ до совершенства. Вот тогда от него лучше отказаться. Он перестанет работать.

4. Свободные руки.

Мы часто едим на автопилоте. Рука сама тянется за очередной порцией. Чтобы отключить такой режим, советуют психологи, после каждого куска пищи, который вы отправляете в рот, кладите вилку или ложку на стол. Тогда вы начинаете думать о том, что и как едите. А это, в свою очередь, увеличивает контроль над процессом.

5. Шум и хаос.

Ученые провели исследование и выяснили, что в условиях шума (телевизор, радио, бытовая техника) человек ест больше. Громкие звуки не дают насладиться едой. Мы просто не замечаем, что берем в рот и сколько. Поэтому меньше шума.

А вот еще одно научное наблюдение. Люди, которые кушали в условиях неприбранной кухни с постоянно звонящим телефоном, съедали больше. На подсознательном уровне они ощущали, что все вышло из-под контроля, в том числе и процесс еды. Поэтому меньше хаоса.

Вот и все хитрости. Давайте попробуем обмануть себя, а заодно сэкономим приличную сумму на еде.

Заключение

Если вы интересуетесь вопросами экономии, то прочитали уже немало статей на эту тему. Я тоже. Сделала это для того, чтобы постараться написать что-то новое. Нет смысла дублировать информацию, например, о сокращении расходов на коммунальные платежи. Все способы давно описаны и они, действительно, работают. Берите и внедряйте.

В моей статье не менее результативные методы, основанные на собственном опыте. Прислушайтесь к экономисту с 20-летним и к экономному человеку с 35-летним стажем. Буду рада, если они и вам помогут, как помогают мне и моей семье уже много лет. Удачи!

Ежемесячная экономия денег может казаться невыполнимой задачей, особенно когда инфляция растет, а темп увеличения заработной платы замедляется. Многим знакома ситуация, когда в конце месяца деньги практически заканчиваются, что заставляет доблестных граждан пользоваться кредитами или одалживать денежные средства у знакомых.

Для кого-то эта ситуация является неизбежной, однако существуют реальные способы экономить деньги, без причинения неудобств своей жизни.

Как экономить деньги

1. Начните накапливать деньги на банковских счетах

Проблема экономии денег тесно пересекается с вопросом . Если вы считаете что вам нечего откладывать, это самообман. Любой человек без исключения способен безболезненно начать откладывать ежемесячно в размере, эквивалентном 10% его дохода.

Но дело даже не в этом. Поверьте, если сразу же после получения вашего дохода (заработной платы) вы зачислите часть средств на банковский вкладной счет (депозит), эти деньги вы не потратите и, таким образом, сможете сэкономить. Самое интересное, что оставшихся денег вам хватит до следующего получения зарплаты.

Кроме того, не стоит забывать, что по вкладам начисляются проценты.

2. Перестаньте смотреть телевизор

Существует множество финансовых преимуществ, чтобы сделать это: снижение воздействия рекламы, стимулирующей совершение расходов, сокращение счетов за электроэнергию и кабельное телевидение (если вы выберите бюджетный пакет ТВ).

Дополнительным плюсом станет высвобождение свободного времени, благодаря чему вы сможете сосредоточиться на более важных вещах в жизни, например .

3. Прекратите складировать старые вещи и продайте их

Ваш балкон, кладовая, гараж на даче до отказа забиты ненужным барахлом? Избавьтесь от него.

Не коллекционируйте предметы сомнительной ценности. Что сможете – продайте, с остальным распрощайтесь. Интернет-сайты для размещения объявлений вам в помощь.

4. Участвуйте во всевозможных программах лояльности

Независимо от того, где вы живете, поблизости с вами много торговых объектов, готовых вознаградить вас за совершение покупок в своем магазине.

5. Освойте “30-дневное правило разумного ожидания”

Многие покупки, как и решения в жизни, совершаются не от ума, а от сердца. Избегание сиюминутного удовлетворения возникшего желания приобретения совершенно ненужной или вовсе необязательной вещицы является одним из самых важных правил личных финансов. Ожидание и обдумывание в течение 30 дней решения о покупке является отличным способом реализации этого правила.

По истечении месяца вы сможете обнаружить, что желание совершить покупку прошло так же, как дождь засушливым летом, и вы сэкономите себе деньги, просто сделав паузу. Круто, не правда ли?

13. Выключайте дома свет

Экономия на электричестве может показаться незначительной, но за продолжительный период обязательно набегает достаточная сумма кровных и родных денег.

Чтобы сэкономить максимально, выключайте свет каждый раз, когда вы покидаете свой дом, выходите из комнаты или естественного солнечного освещения вполне достаточно.

14. Установите энергосберегающие лампочки

Такие лампочки стоят дороже, но при этом имеют гораздо более продолжительный срок службы, чем обычные лампы накаливания, и потребляют гораздо меньше электроэнергии.

Вам не обязательно заменять все лампочки в доме сразу, можете делать это по мере их износа.

15. Установите в доме программируемый термостат

Если ваш дом обогревается с помощью котла, то комнатный термостат поможет снизить потребление энергии до 30%. Установив его для нагрева или охлаждения вашего дома в нужное время, вы сами убедитесь, как легко автоматизировать процесс экономии денег.

16. Покупайте только качественные бытовые приборы

При покупке нового бытового устройства целесообразно потратить время на изучение аналогичных товаров на рынке. Надежная и экономичная стиральная машина может стоить дороже, но если она постоянно экономит энергию, а ее срок службы составляет 15 лет вместо пяти, то в долгосрочной перспективе вы ощутите положительный эффект.

17. Своевременно меняйте воздушный фильтр в автомобиле

Чистый воздушный фильтр позволит сократить расход топлива на 7%, что обязательно скажется на вашем кошельке, позволив оставаться ему более плотным.

18. Забудьте о кредитной карте

Если вы завели себе привычку попадать в неприятности с кредитными картами, потому что очень активно ими пользуетесь, спрячьте их и храните в надежном месте вашего дома, но не в кошельке. Кредитная карта для чрезвычайных ситуаций может пригодиться, просто не носите ее с собой.

19. Найдите более дешевый продуктовый магазин

Большинство из нас попадают в замкнутый круг совершения покупок в одном и том же продовольственном магазине, и мы, возможно, даже не понимаем, что имеются лучшие варианты.

К счастью, существует простой способ найти самый дешевый магазин. Просто выявите 20 продуктов, которые вы покупаете чаще всего, а затем приобретайте их в самых разных магазинах. В итоге вы определите “самый дешевый магазин”, сделаете его основным местом для совершения покупок, и автоматически сэкономите деньги.

20. Избегайте расходов, совершаемых с целью снижения стресса

Легко поддаться совершению расходов только для того, чтобы прийти в себя после стрессового дня на работе, однако это редко бывает правильной мыслью. Вместо покупки вещей разумно найти другие способы снять стресс, чтобы почувствовать себя лучше.

Отличной идеей станут физические упражнения, равно как и либо даже хороший старомодный сон. Читайте книги, смотрите или совершите вечернюю прогулку, поскольку трата денег не улучшит ваше эмоциональное состояние в долгосрочной перспективе.

21. Прекратите оплачивать услуги, которыми не пользуетесь

Вы ежемесячно совершаете расходы за пользование стационарным домашним телефоном, но забыли, когда последний раз к нему прикасались? Вы оплачиваете абонемент в спортзал или членство в гольф-клубе, которые не посещаете? Каждую неделю почтальон приносит вам газету по платной подписке, которую вы используете для розжига мангала на даче? Срочно прекратите такое расточительство.

Помните, что всегда сможете возобновить пользование подобными услуги позднее, если они вам все-таки понадобятся.

22. Совершайте покупки после праздников

Некоторые хитроумные люди используют этот метод после наступления Нового года или Рождества, но он подходит для каждого праздника.

Выдержите паузу в течение 1-2 дней после наступившего праздника, а затем отправляйтесь за покупками нужных вам вещей, в отношении которых будут действовать скидки и распродажи.

Купите своей девушке цветы 9 марта, подарите ей плюшевого мишку 15 февраля. Шутка, но суть вы уловили.

23. Станьте волонтером

Волонтерство – это отличный способ познакомиться с новыми людьми, вовлечь себя в позитивный проект без совершения расходов.

Принимая организаторское участие в различных сообществах и движениях вы сможете одновременно развлекаться и экономить деньги.

24. Сократите использование стирального порошка

Сегодня можно купить высококонцентрированный стиральный порошок, который рекомендуется использовать в меньших пропорциях, получая при этом на выходе такую же чистую одежду.

25. Пересядьте на надежный экономичный автомобиль

Надежный и экономичный автомобиль сохранит для вас кругленькую сумму денег. Это касается как снижения расхода топлива, так и более редкое посещение автосервиса.

26. Избегайте торговых центров

Торговый центр может быть интересным местом, чтобы убить свое время, но он также полон искушения. Поэтому если вам в действительности не нужно что-то покупать, держитесь подальше от этих манящих объектов.

Прогулка на свежем воздухе, поход в кинотеатр хороший фильм могут легко заменить ваши привычные приключения в торговых центрах.

27. Освойте “правило 10 секунд”

Каждый раз, когда вы берете в руки потенциальную покупку, остановитесь на 10 секунд и спросите себя, почему вы хотите приобрести эту вещь и действительно ли в ней есть острая необходимость. Если на ум не приходит убедительный ответ, поставьте товар назад на прилавок. Совершение таких осмысленных действий обязательно позволит вам экономить деньги.

28. Оптимизируйте свой гардероб

Соблюдение скоростного режима позволит вам оградить себя от ненужных проблем и сэкономить деньги.

41. Осмысленный выбор при покупке дома

Существует много причин, чтобы купить дом меньшего размера. Вам не обязательно жить в гигантском особняке, который требует более тщательного ухода, уборки, ремонта и отопления. Приобретите что-то более скромное, и вы окажетесь с достаточным количеством места и запасом денег в кармане.

42. Поменяйте свой маршрут на работу

Это особенно мощный совет, если вы обнаружите, что «автоматически» останавливаетесь на пути к работе или в пути домой. Избавьтесь от этой постоянной утечки, выбрав другой маршрут, который не исходит из искушения, даже если новый маршрут немного длиннее. Вы все равно сэкономите время, не останавливаясь, и деньги, которые вы сэкономите на любых ненужных снисхождениях, которых вы избежите, будут складываться со временем.

43. Всегда просите скидку

Это особенно верно, если вы покупаете что-либо на рынке, и чаще всего вы получите скидку, если попросите.

44. Оптимизируйте расходы на гигиенические средства

Многие люди уже смогли убедиться, что недорогие средства гигиены не хуже дорогих аналогов. Это подход можно применять к зубной пасте, дезодоранту и т.п.

45. Ешьте меньше мяса

Мясо – не самый дешевый продукт, особенно если вы сравните его питательную ценность с овощами и фруктами. Но даже если вы не горите желанием стать абсолютным вегетарианцем, у вас получится экономить немалые деньги, просто употребляя мясо реже.

46. Утеплите свой дом

Во многих домах имеется утечка воздуха, которая негативным образом сказывается на поддержании прохлады летом и тепла зимой, что в итоге выливается в трату денег. Утеплите свой дом, и избавьте себя от лишних расходов.

47. Сократите расходы на отдых

Вместо того, чтобы отправиться в длительное головокружительное путешествие, сядьте в свой автомобиль и совершите автомобильную поездку по вашим окрестностям.

Такой отдых может быть невероятно дешевым и вполне запоминающимся.

Если вы все-таки решили отправиться в например, почему бы не выбрать горящий тур или самый дешевый сезон.

48. Проходите профилактические медицинские осмотры

Намного проще и дешевле предотвратить заболевание либо вылечить его на начальной стадии, чем делать это в запущенной форме.

49. Определите свой бюджет

С первого дня нового месяца сохраняйте чеки ​​за все произведенные покупки. Распределите чеки по категориям: продукты питания, гигиенические средства, одежда и т.п. В конце месяца вы сможете ясно представлять, на что уходят ваши средства. Экономить деньги можно только ясно представляя себе свои расходы.

50. Ограничения на банковские карты

Вы активный пользователь банковских карт? В таком случае вы наверняка ощутили, что деньги порой заканчиваются незаметно.

Если у вас имеются проблемы с перерасходом безналичных средств, попробуйте бюджетную систему наличных денег, при которой вы используете определенную сумму наличных денег для большинства расходов. И как только выделенная на расходы сумма заканчивается, ваши расходы прекращаются.

Кстати не забывайте снимать наличные деньги только в банкоматах банков, которые не взимают комиссию.

Бонусный 51-й способ. Перестаньте переедать

Таким образом вы сможете не только экономить деньги, но и , если, конечно, это вам необходимо.